回想一下，你是否将太多时间花费在了工作上？陪伴侣、孩子、朋友的时间也不少？别忘了，家里还有一位疼爱你如初的母亲，同样需要你的关怀�！� 
母亲节将至，验配君整理了一些生活中与妈妈们相关的护眼小秘笈，请分享给已经成为母亲、即将成为母亲以及终将成为母亲的她。
怀孕了，初尝甜蜜的负担
对于准妈妈而言，眼睛容易出现疲劳感、干涩感，眼角膜的敏感度会降低，容易出现水肿，因此，在怀孕期间，孕妇要注意合理用眼，减少阅读书籍和缩短使用电子产品终端等用眼时间。
同时，在怀孕后期，准妈妈看近时，容易出现朦胧感，其原因大多是轻度屈光不正或角膜水肿所造成的。而原本就近视的准妈妈，角膜厚度会随着孕期进展而增厚，眼睛的屈光度数也会增加，因此平时配戴的眼镜似乎不那么清晰了，这种情况大都是暂歇性，一般在产后6周左右恢复。所以，若孕期出现视力加深，先不必配换眼镜，可在分娩一个月后再进行验配，这时的度数才相对准确。
宝宝出生，全心全意成为#!称职的妈妈
陪伴，是#!长情的告白。孩子的成长过程，作为妈妈，当然不能够错过，无论是重返职场的妈妈还是全职妈妈，只要是有空余时间，都会愿意带着孩子进行各种各样的户外活动或是外出旅游，为孩子打点好一切，妈妈们也别忘了为自己的眼睛防护哦！
长时间受到阳光直射时
立夏刚过，作为夏季开始的日子，温度逐渐升高，炎暑将临，紫外线愈发强烈，白天外出时，不仅皮肤要防晒，眼睛同样需要防晒，如果不注意护眼，容易引发白内障、眼底损伤等病变。
遮挡防晒
可以利用物品进行遮挡，例如打太阳伞、戴太阳帽、配戴太阳眼镜等。其中，#!直接有效的防护紫外线方法是配戴太阳眼镜。
太阳镜不仅能为眼睛防晒，还是拗造型的不二选择
时间段防晒
在户外活动的时候，可选时间段防护，#!好避免在上午10-下午16点进行户外活动，其中中午12点的辐射是#!强的，尤其要警惕。
空间防晒
在紫外线强烈的地方，尽量减少户外活动。
外出活动配戴框架眼镜不便时
鼻翼、耳后出汗，眼镜就老往下掉，还能不能跟孩子好好地玩耍啦？隐形眼镜并不是网红的专利，近视的妈妈们在与孩子外出时，可以选择透氧性良好的短周期抛弃型隐形眼镜。这里要提醒一下，选择配戴之前，应在专业的眼科机构进行检查个人眼部情况是否适合。
与孩子进行以下运动时需要特别防护
骑行、跑步、登山、滑雪、游泳、高尔夫等。对于从事激烈的运动者，应配置运动安全防护眼镜，其具备安全（PC镜片）、保护（TR-90镜框）、舒适（防滑的鼻垫及脚套）、美观（配合运动、休闲服饰搭配）的功效。当然，针对不同的运动，运动眼镜的功能需求也有所不同。
运动眼镜
孩子长大了，妈妈老了这次换我来爱你
随着年纪渐长，妈妈的眼睛开始出现老花，看近越来越迷糊，当妈妈让你念手机里的短信，让你帮忙穿针时，不要不耐烦，这种生理现象无法避免，这时，就应该像小时候妈妈帮助你一样帮助妈妈，陪她到正规的医院或者眼科机构进行眼部检查。
对此，中山大学中山眼科中心黄远州视光医师详细指出，老花眼的出现是因为晶状体的硬化，巩膜弹性下降，睫状肌功能减退，调节能力下降，大多数妈妈到了40岁后，就会发现看近模糊，短暂近距离工作后即出现视疲劳，看书看报喜欢拿远一点，傍晚光线暗一点就看不清楚，这是一种正常的生理现象，也就是通常所说的老花眼，需要配戴合适的老花眼镜。
不过，她强调并不是看近模糊就代表一定是老花眼，白内障或青光眼等眼部疾病也有视物模糊的症状。很多上了年纪的人一遇到看不清楚东西的情况，一般都觉得是老花眼，图方便不做任何眼部检查随意购买来一副老花眼镜进行配戴，结果耽误了其它眼病的治疗，造成不可逆的视功能损害，后果不堪设想。因此，她建议，一旦出现视物模糊的情况，就应该及时到正规的医院或者眼科机构进行专业的眼部检查，以辨别究竟是老花眼还是白内障、青光眼等眼病。
中山眼科验光配镜现有专业视光师近50人，均来自全国各大医学院校视光学专业，其中多人拥有硕士学位及本专业高级技术资格，在医学验光、隐形眼镜验配、视功能相关检查及弱视治疗方面都具有扎实的专业知识及丰富的临床检查经验......[详细]
